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Avec Jeremy Lapierre, apprenez les bases, l’alignement et la respiration pour construire une pratique de yoga solide et sécuritaire.

Alignement & Fondations

Hot Yoga 101 – Alignement & Fondations | Boucherville

<p>Dans ce cours d’initiation, Jeremy Lapierre vous accompagne dans l’apprentissage des bases du yoga en mettant l’accent sur l’alignement, la respiration et l’exécution sécuritaire des postures. Une pratique idéale pour comprendre les fondations, développer de bonnes habitudes et progresser avec confiance dans les autres cours.</p>

Hot Yoga 101 Alignement (Débutant) avec Jérémy.mp4

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Hot Yoga 101 – Alignement & Fondations | Boucherville

Idolem LIVE

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