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Avec Isabelle Hayes, renforcez abdos, centre du corps et fessiers grâce à une pratique dynamique et tonifiante.

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Hot Core & Fessiers – Tonus | Duvernay

<p>Isabelle Hayes vous guide dans une pratique dynamique axée sur le renforcement des abdominaux, du centre du corps et des fessiers. Les mouvements inspirés du yoga sollicitent la stabilité, la posture et l’endurance musculaire tout en maintenant une respiration consciente. Idéal pour tonifier le corps et développer une base solide.</p>

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Hot Core & Fessiers – Tonus | Duvernay

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