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Avec Krystal Rose, développez équilibre, force et endurance dans une pratique de Hot Yoga dynamique et progressive.

Endurance & Équilibre

Hot Yoga Endurance & Équilibre | Boucherville

<p>Avec Krystal Rose, ce cours de Hot Yoga met l’accent sur la stabilité, la force et l’endurance à travers des enchaînements progressifs et des postures d’équilibre. La chaleur accompagne le travail musculaire et la mobilité, tandis que la respiration aide à maintenir concentration et contrôle. Une pratique complète pour développer résistance, ancrage et confiance.</p>

Hot Yoga Équilibre et Endurance - Krystal.mp4

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Goald

Hot Yoga Endurance & Équilibre | Boucherville

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