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Un cours avec Jeremy Lapierre qui fusionne yoga et Pilates pour renforcer le centre, améliorer la posture et gagner en mobilité.

 Centre & Tonus 

Hot Yogalates – Centre & Tonus | Boucherville

<p>Avec Jeremy Lapierre, découvrez le Yogalates, une pratique qui associe la fluidité et la mobilité du yoga au renforcement précis inspiré du Pilates. Le cours sollicite particulièrement le centre du corps, améliore la posture, la stabilité et la souplesse, tout en développant une meilleure conscience corporelle.</p>

Hot Yogalates avec Jérémy.mp4

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Goald

Hot Yogalates – Centre & Tonus | Boucherville

Idolem LIVE

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