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Un Vinyasa matinal avec Julie Goulet pour réveiller le corps, activer l’énergie et bouger au rythme de la respiration.

Flow Matinal

Vinyasa Réveil – Flow Matinal | Boucherville

<p>Avec Julie Goulet, commencez la journée avec un Vinyasa rythmé où chaque mouvement s’accorde à la respiration. Les enchaînements dynamiques stimulent l’énergie, développent force, mobilité et coordination, tout en favorisant la concentration. Une pratique idéale pour réveiller le corps et installer un élan positif dès le matin.</p>

Vinyasa Matinale avec Julie Goulet.mp4

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Vinyasa Réveil – Flow Matinal | Boucherville

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